11/11光棍節
心中那股怨氣,出來吧!
又到年尾了……單身者的痛苦誰人知啊!!!
光想到聖誕節過完過新年,新年過完過情人節,
周遭的親朋好友像是無法懂得什麼叫「無聲勝有聲」,
總是找了爛話題:「怎麼不找另一半?」
啊~~單身就單身!你管這麼多!
加碼提供電子女友區,未滿18請止步!
精選書籍:《放棄的力量》
你以為你需要的是堅持,但其實是放棄,
從「堅持=成功」的桎梏中解脫,邁向更新、更美好的可能。
我們身處在一個認同放棄是最後手段、鼓勵大家堅持下去的文化之中。從小我們受的教育是:不能半途而廢,「堅持」才是成功的關鍵;因此「放棄」這個詞彙被妖魔化,等同承受不了壓力的人才會做的事。然而不論在生活、工作、愛情,有時勇敢地選擇放棄其實是更好的處理方式。學習放棄的藝術能阻絕我們傾向於過度分析、反覆思考,並且為已經毫無用處的目標賦予正面意義。
在《放棄的力量》一書中,暢銷作家佩格.史翠普與心理治療師艾倫.柏恩斯坦融合心理學的觀點,告訴我們該如何放棄、要如何重新開始?現代人太容易過度分析、反覆思考,時常困在很多個「萬一」的假想情境中;或者受到「可得性捷思法」、「間歇性增強」等心理影響,繼續堅持錯誤的目標。每個人都需要學習情緒與心理的韌性,進而去了解自己的目標以及何時該堅持,何時該放棄?而不受心理習性所支配,「放棄」是一門讓我們能夠過著幸福與成功生活的藝術。